Walking handbal
Walking handbal
Trainingstijden
- Vrijdag 14.30 – 15.45 uur Dorpshuis Angeren
*Bij goed weer op het buitenveld van Sportpark De Poel
Trainer | Coach | Begeleiding
Trainer/ coach: Fred Wieland
Meer info
Walking handbal is een variant van handbal waarbij niet wordt gerend en gesprongen mag worden. Ook direct lichamelijk contact tussen spelers mag niet. Daarnaast wordt er met een aangepaste bal gespeeld. Deze vorm van handbal is daarom uitermate geschikt voor senioren die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen (blijven) bewegen.
Tijdens elke training worden er gericht spel- en beweegvormen gebruikt om fitter, gezonder en beter in bewegen te worden waarbij sociale activatie, cognitieve uitdagingen en plezier gecombineerd worden. Voor de liefhebbers kan elke bijeenkomst worden afgesloten met een derde helft om de training samen, onder het genot van een drankje, op een gezellige manier te evalueren.
Deelnemers:
|
|